전전두피질과 주의력 결핍과 과잉행동장애(ADHD)
서론 : 전전두피질과 ADHD의 연관성전전두피질(Prefrontal Cortex, PFC)은 인간의 인지적 통제, 계획, 의사결정, 감정 조절 등 고차원적인 뇌 기능을 담당하는 핵심 영역입니다.이 부위가 적절히 작동할 때, 우리는 장기 목표를 세우고 이를 위해 순간적인 욕구나 충동을 억제하며, 집중력을 유지할 수 있습니다. 그러나 주의력 결핍과 과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)를 가진 사람들은 전전두피질의 발달과 기능에서 구조적이고 생리적 차이를 보이는 경우가 많습니다.이러한 차이는 단순한 주의 산만함을 넘어, 행동 조절, 시간 관리, 자기 동기 부여, 사회적 관계 형성에도 깊은 영향을 미칩니다.최근 뇌 영상 연구(fMRI, PET 등)에 ..
2025. 8. 13.
알츠하이머병과 전전두피질 퇴화의 연관성
서론 : 알츠하이머병과 전전두피질의 관계를 이해해야 하는 이유알츠하이머병은 대표적인 퇴행성 뇌질환으로, 전 세계적으로 고령 인구가 급증함에 따라 그 발병률도 꾸준히 상승하고 있습니다.주로 기억력 저하로 알려져 있지만, 실제로는 판단력, 문제 해결 능력, 사회적 행동 조절 등 광범위한 인지 기능이 손상됩니다.이러한 복합적인 증상 뒤에는 전전두피질(prefrontal cortex)의 기능 저하가 깊게 관여합니다.전전두피질은 이마 바로 뒤에 위치한 뇌 영역으로, 계획 수립, 주의집중, 충동 억제, 의사결정, 사회적 판단 등 고차원적인 인지 기능을 조율하는 지휘본부와 같은 역할을 합니다.알츠하이머병은 해마(hippocampus)에서 시작하는 경우가 많지만, 병이 진행됨에 따라 전전두피질로 병리 변화가 확산되면서..
2025. 8. 12.
전전두피질과 자기통제력 향상 전략
전전두피질과 자기통제력의 신경학적 연결전전두피질은 인간의 뇌에서 계획, 판단, 행동 조절을 총괄하는 핵심 영역으로, 자기통제력의 근원지라 불립니다.자기통제력이란 순간적인 욕구나 감정을 억누르고 장기적 목표와 가치에 부합하는 선택을 하는 능력을 말합니다.예를 들어, 다이어트를 결심한 사람이 눈앞의 케이크를 참아내거나, 시험 준비를 위해 게임을 잠시 내려놓는 행동 모두 전전두피질이 개입한 결과입니다.신경과학적으로 보면, 전전두피질은 변연계(특히 편도체)에서 발생하는 감정적 충동을 평가하고, 이를 억제하거나 수정하는 결정을 내립니다. 변연계가 즉각적 보상을 요구한다면, 전전두피질은 장기적 보상을 고려해 행동 방침을 조정합니다.이러한 억제 기능은 도파민, 세로토닌, 노르아드레날린 등 신경전달물질과 복잡하게 얽혀..
2025. 8. 12.
